占据生命三分之一的睡眠，值得最好的对待

占据生命三分之一的睡眠，值得最好的对待。因此，您应该形成最佳护理习惯，并提高床垫的使用寿命。

您可以通过以下四种方法使床垫更加耐用，从而在未来多年内提供最佳睡眠。

1.定期旋转床垫

无论您使用哪种床垫，都应定期旋转，以免给您的体重留下持久的印象。这将取决于您的床垫供应商的建议。但是，如果您想了解更多信息，旋转可以帮助提高床垫的耐用性和使用寿命。否则，随着时间的流逝，它可能会不均匀地磨损，从而导致不良的睡眠调整和脊柱支撑。

如果您正在寻找旋转床垫的理想时机，则每两到六个月应该是最佳的。在头几年，旋转床垫可能很重要，因为您要破坏床垫。

2.消毒床垫

就床垫的耐用性以及保持清洁和无尘螨而言，阳光非常重要。只需在烈日下将其放置约六个小时，即可提供许多好处。例如，晾干床垫可以防止湿度过多积聚水分。来自太阳的紫外线还可以帮助消除诸如臭虫的害虫，并防止它们滋生。

3.定期清洁床垫

除了将床上的床单剥离外，还必须清洁您的实际床垫。用真空吸尘器清理表面和接缝，清除残留的灰尘和杂物。您还可以在使用吸尘器吸收多余水分和异味之前，将小苏打撒在床垫的表面上。这也是您仔细检查并检查床垫是否有问题的好时机。

4.从一开始就使用床垫保护垫

床垫保护垫为您的床提供了许多好处，这是保护和改善床的寿命的最简单，最好的方法之一。使用床垫保护罩，您可以更好地防止意外事故和溅到床垫上。它还有助于减少床上的碎屑，污垢和灰尘堆积。